Shiho Tokuda's Blog / とくだしほのブログ

◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年7月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら

※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年7月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
7/2（木）、 7/9（木）、7/21（火）、7/30（木）19:00～20:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 入門クラス
基本テクニカとセビジャーナスの振付
7/4（土）13:00～14:00、7/7（火）20:00～21:00、7/16（木）20:00～21:30、7/23（木祝）20:00～21:30
*7/7（火） は初級クラスと合同です
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

☆フラメンコ 入門クラス　*昼クラス体験レッスン
※ご希望の方はお問い合わせください※
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 初級クラス
基本テクニカとファンダンゴの振付
7/7（火）20:00～21:00、7/14（火）20:00～21:30、7/28（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 中級クラス
テクニカとソレア・ポル・ブレリアの振付
7/2（木）、 7/9（木）、7/30（木）20:00～21:30
*中級クラスは各回1.5hとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
7/21（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 振付集中クラス
7/21（火）21:30～22:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★スペイン語会話(初級)クラス
7/17（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ パルマクラス
7/17（金）20:30～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

◎オンラインクラス　
☆チベット体操＆体幹トレーニング クラス *スタジオとお繋ぎします
7/2（木）、 7/9（木）、7/21（火）、7/30（木）19:00～20:00

☆フラメンコ 入門クラス *スタジオとお繋ぎします
基本テクニカとセビジャーナスの振付
7/16（木）、7/23（木祝）20:00～21:30

☆フラメンコ　初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
7/15（水）、7/29（水）20:00～21:00

☆やさしいスペイン語
7/31（金）19:30～20:30（予定）

※受講のお申込を頂いた方に<zoom>のミーティングリンクをお送りいたします

◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年6月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら

※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年6月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
6/4（木）、 6/11（木）、6/16（火）、6/25（木）19:00～20:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 入門クラス　*3月より新規スタート
基本テクニカとセビジャーナスの振付
6/9（火）20:00～21:00、6/18（木）、6/30（火）20:00～21:30
*6/9（火）は初級クラスと合同です
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

☆フラメンコ 入門クラス　*昼クラス体験レッスン
※ご希望の方はお問い合わせください※
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 初級クラス
基本テクニカとファンダンゴの振付
6/2（火）20:00～21:30、6/9（火）20:00～21:00、6/23（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 中級クラス
テクニカとソレア・ポル・ブレリアの振付
6/4（木）、 6/11（木）、6/25 （木）20:00～21:30
*中級クラスは各回1.5hとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
6/16（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 振付集中クラス
6/16（火）21:30～22:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★スペイン語会話(初級)クラス
6/19（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ パルマクラス
6/19（金）20:30～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

◎オンラインクラス　
☆チベット体操＆体幹トレーニング クラス *スタジオとお繋ぎします
6/4（木）、 6/11（木）、6/16（火）、6/25（木）19:00～20:00

☆フラメンコ 入門クラス *スタジオとお繋ぎします
基本テクニカとセビジャーナスの振付
6/18（木）、6/30（火）20:00～21:30

☆フラメンコ　初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
6/3（水）、6/17（水）20:00～21:00

☆やさしいスペイン語
6/26（金）19:30～20:30

※受講のお申込を頂いた方に<zoom>のミーティングリンクをお送りいたします

とくだしほ★フラメンコでは5月より「zoom」アプリを使用したオンラインレッスンを開始しました！

💃フラメンコクラス💃
マノ、ブラソ、クエルポなど上半身を中心に各クラス丁寧に進めます。足が打てない方は座って受けて頂けます。(防音できる方はフラメンコシューズ履いて頂いてももちろん大丈夫です。)

またおさらい動画(クラスでやったことをゆっくりおこなったもの)、振付の注意点などをまとめた動画を別途お送りします。

＜スケジュール＞
☆フラメンコ 入門クラス
基本テクニカとセビジャーナスの振付
6/30（火）20:00～21:30
7/16（木）20:00～21:30
7/23（木）20:00～21:30

☆初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
7/15（水）20:00～21:00
7/29（水）20:00～21:00

🧘‍♀️ストレッチ・チベット体操・体幹トレーニング🧘‍♀️
呼吸をゆっくりしながら身体をほぐし、ストレッチ、チベット体操、体幹トレーニングを組み合わせて行います。初めての方も丁寧に伝えますので安心して始められます。

＜スケジュール＞
6/25（木）、7/2（木）、 7/9（木）、7/21（火）、7/30（木）19:00～20:0

🇪🇸やさしいスペイン語🇪🇸
初めての方や初級の方におすすめです。スペインで生活してきた経験を活かして文化や習慣とともに楽しくスペイン語を学んでいきます。

＜スケジュール＞
6/26（金）、7/31（金）19:30～20:30

＊受講のお申し込みはレッスン日の前日までにお知らせください　
＊受講料につきましてはお問い合わせください

【お問い合わせ/お申し込み】
とくだしほ★フラメンコ事務局
flamenco@shihotokuda.com
＊PCメールから受信できるアドレスでお願いします

現在とくだしほ★フラメンコクラスでは新型コロナウイルス感染症対策として、下記のようなことに気をつけておこなっております。
ご参加される皆さまにおかれましては、ぜひご一読の上、お越し頂けましたら幸いです。

・体調が少しでも優れない場合は無理をせずにお休みされてください

＊2週間以内に県外行かれた方、県外より訪れた方と接触した方（またはご家族が接触された方）等、不安がある方は事前に必ずご相談ください

・スタジオに入ったらまずは手洗いうがいをお願いします
＊スタジオ内に手洗い場があり、ハンドソープ・除菌ハンドジェルが置いてあります

・クラス中はマスクは外しても構いませんが、話す時は距離をあけるなど、充分に気をつけてください
＊クラス前後は必ずマスク着用でお願いします。
＊講師はマスク着用にてレッスンをおこないます

・クラス前後の着替えや、クラス中は互いに十分な距離を置きましょう
＊2mを目処に

・栄養のある食事、充分な睡眠をとり、疲れを溜め込まないようにしましょう

・クラス中は常に換気をおこないます

・クラス前後に除菌シートにてドアノブ、水回り、椅子、床等、室内において多数が触れる部分の清掃をおこない、また除菌スプレーを部屋全体にかけます

皆で気をつけて1日も早い終息を祈りましょう。
どうぞよろしくお願いいたします。

※下記も併せてご高覧ください
感染症対策へのご協力をお願いします
3つの密を避けましょう
<new> 新しい生活様式

とくだしほ★フラメンコ新規生徒募集中！春のキャンペーン開催！
◎体験レッスン（1,000円→500円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
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とくだしほ★フラメンコ 2020年春のキャンペーン♪

2020年4月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

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※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年4月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
4/2（木）、 4/9（木）、4/21（火）、4/30（木）19:00～20:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 初心者クラス　*3月より新規スタート
基本テクニカとセビジャーナスの振付
4/16（木）、4/23（木）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 入門クラス
基本テクニカとファンダンゴの振付
4/7（火）20:00～21:00、4/14（火）、4/28（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

☆フラメンコ 入門クラス　*昼クラス体験レッスン
※ご希望の方はお問い合わせください
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 中級クラス
テクニカとソレア・ポル・ブレリアの振付
4/2（木）、4/9（木）、4/30 （木）20:00～21:30
*中級クラスは各回1.5hとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
4/21（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 振付集中クラス
4/21（火）21:30～22:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★スペイン語会話(初級)クラス
4/17（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ パルマクラス
4/17（金）20:30～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

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◎体験レッスン（1,000円→500円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
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2020年3月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら
https://blog.shihotokuda.com/archives/37

＜2020年3月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
3/5（木）、 3/12（木）、3/17（火）、3/26（木）19:00～20:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 初心者クラス　*3月より新規スタート
3/16（月）、 3/30（月）20:00～21:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 入門クラス
基本テクニカとファンダンゴの振付
3/3（火）20:00～21:00、3/10（火）、3/31（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

☆フラメンコ 入門クラス　*昼クラス体験レッスン
※ご希望の方はお問い合わせください
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 中級クラス
テクニカとソレア・ポル・ブレリアの振付
3/5（木）、 3/12（木）、3/26 （木）20:00～21:30
*中級クラスは各回1.5hとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
3/17（火） 20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ ファンダンゴ集中振付クラス
3/17（火）21:30～22:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ オープンクラス *レベル不問
基本テクニカとブレリアの振付
3/25（水）19:30～20:30　*場所はお問い合わせください

★スペイン語会話(初級)クラス
3/13（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ パルマクラス
3/13（金）20:30～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

▶▶▶キャンペーン期間：2020/3/1～2020/4/30

☆体験レッスン受講料1,000円→500円！
☆期間中ご入会頂いた方は入会月より2ヶ月間受講料半額！

※対象クラスはチベット体操・体幹トレーニングクラス、フラメンコ初心者・入門・中級クラスです

3月スケジュールはこちら
4月スケジュールはこちら

ぜひこの機会に新しいことを始めてみませんか？
どうぞお気軽にお問い合わせください。

＜お問い合わせ＞
とくだしほ★フラメンコ事務局
flamenco@shihotokuda.com / 080-4087-5691

とくだしほ★フラメンコ新規生徒募集中！ 現在入会特典付きです！
◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年2月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら
https://blog.shihotokuda.com/archives/37

＜2020年2月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
2/6（木）、 2/13（木）、2/18（火）、2/27（木）19:00～20:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 入門クラス
基本テクニカとファンダンゴの振付
2/4（火）20:00～21:00、2/11（火祝）、2/25（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

☆フラメンコ 入門クラス　*昼クラス体験レッスン
※ご希望の方はお問い合わせください
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 中級クラス
テクニカとソレア・ポル・ブレリアの振付
2/6（木）、 2/13（木）、2/27 （木）20:00～21:30
*中級クラスは各回1.5hとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
2/18（火） 20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ ファンダンゴ集中振付クラス
2/13（木）、2/27 （木）21:30～22:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ オープンクラス *レベル不問
基本テクニカとブレリアの振付
2/26（水）19:30～20:30　*場所はお問い合わせください

★スペイン語会話(初級)クラス
2/21（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ パルマクラス
2/21（金）20:30～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F