とくだしほ★フラメンコでは5月より「zoom」アプリを使用したオンラインレッスンを開始しました!

?フラメンコクラス?
マノ、ブラソ、クエルポなど上半身を中心に各クラス丁寧に進めます。足が打てない方は座って受けて頂けます。(防音できる方はフラメンコシューズ履いて頂いてももちろん大丈夫です。)

またおさらい動画(クラスでやったことをゆっくりおこなったもの)、振付の注意点などをまとめた動画を別途お送りします。

<スケジュール>
☆初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
2/17(水)、 3/5(金)、3/18(木) 20:00~21:00

 

?‍♀️ストレッチ・チベット体操・体幹トレーニング?‍♀️
呼吸をゆっくりしながら身体をほぐし、ストレッチ、チベット体操、体幹トレーニングを組み合わせて行います。初めての方も丁寧に伝えますので安心して始められます。

<スケジュール>
2/16(火) 19:00~20:00 、2/23(火)18:00~19:00、 3/2(火)、 3/9(火)、3/23(火)、3/30(火) 19:00~20:00

 

??やさしいスペイン語??
初めての方や初級の方におすすめです。スペインで生活してきた経験を活かして文化や習慣とともに楽しくスペイン語を学んでいきます。

<スケジュール>
※調整中※

 

*受講のお申し込みはレッスン日の前日までにお知らせください 
*受講料につきましてはお問い合わせください

 

【お問い合わせ/お申し込み】
とくだしほ★フラメンコ事務局
flamenco@shihotokuda.com
*PCメールから受信できるアドレスでお願いします