Shiho Tokuda's Blog / とくだしほのブログ

◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年12月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら

※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年12月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
12/1（火）、 12/8（火）、12/15（火）、12/22（火）19:00～20:00

★フラメンコ 入門クラス *各回1.5時間
基本テクニカとセビジャーナスの振付
12/3（木）、12/10（木）、12/17（木）20:00～21:30

★フラメンコ 初級クラス *各回1.5時間
基本テクニカとガロティンの振付
12/7（月）、12/14（月）、12/21（月）20:00～21:30

★フラメンコ 中級クラス *各回1.5時間
テクニカとティエントの振付
12/1 （火）、 12/8（火）、12/22（火）20:00～21:30

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
12/15（火）20:00～21:30

★フラメンコ 振付集中クラス
12/1（火）、 12/15（火）21:30～22:00

★スペイン語会話(初級)クラス
12/18（金）19:30～20:30

★フラメンコ パルマクラス
12/18（金）20:30～21:30

開催場所（全クラス）
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

◎オンラインクラス　
☆チベット体操＆体幹トレーニング クラス *スタジオとお繋ぎします
12/1（火）、 12/8（火）、12/15（火）、12/22（火）19:00～20:00

☆フラメンコ　初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
12/11（金）、12/23（水）20:00～21:00

☆やさしいスペイン語
※調整中※

※受講のお申込を頂いた方に<zoom>のミーティングリンクをお送りいたします

◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年11月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら

※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年11月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
11/3（火・祝）、 11/10（火）、11/17（火）、11/24（火）19:00～20:00

★フラメンコ 入門クラス *各回1.5時間
基本テクニカとセビジャーナスの振付
11/5（木）、11/12（木）、11/19（木）20:00～21:30

★フラメンコ 初級クラス *各回1.5時間
基本テクニカとガロティンの振付
11/2（月）、11/16（月）、11/30（月）20:00～21:30

★フラメンコ 中級クラス *各回1.5時間
テクニカとティエントの振付
11/3（火・祝）、 11/10（火）、11/24（火）20:00～21:30

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
11/17（火）20:00～21:30

★フラメンコ 振付集中クラス
11/3（火・祝）、 11/17（火）21:30～22:00

★スペイン語会話(初級)クラス
11/20（金）19:30～20:30

★フラメンコ パルマクラス
11/20（金）20:30～21:30

開催場所（全クラス）
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

◎オンラインクラス　
☆チベット体操＆体幹トレーニング クラス *スタジオとお繋ぎします
11/3（火・祝）、 11/10（火）、11/17（火）、11/24（火）19:00～20:00

☆フラメンコ　初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
11/13（金）、11/26（木）20:00～21:00

☆やさしいスペイン語
※調整中※

※受講のお申込を頂いた方に<zoom>のミーティングリンクをお送りいたします

◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年10月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら

※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年10月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
10/6（火）、 10/13（火）、10/20（火）、10/27（火）19:00～20:00

★フラメンコ 入門クラス *各回1.5時間
基本テクニカとセビジャーナスの振付
10/1（木）、10/8（木）、10/22（木）20:00～21:30

★フラメンコ 初級クラス *各回1.5時間
基本テクニカとガロティンの振付
10/5（月）、10/19（月）、10/26（月）20:00～21:30

★フラメンコ 中級クラス *各回1.5時間
テクニカとティエントの振付
10/6（火）、 10/13（火）、10/27（火）20:00～21:30

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
10/20（火）20:00～21:30

★フラメンコ 振付集中クラス
10/6（火）、 10/20（火）21:30～22:00

★スペイン語会話(初級)クラス
10/16（金）19:30～20:30

★フラメンコ パルマクラス
10/16（金）19:30～20:30

開催場所（全クラス）
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

◎オンラインクラス　
☆チベット体操＆体幹トレーニング クラス *スタジオとお繋ぎします
10/6（火）、 10/13（火）、10/20（火）、10/27（火）19:00～20:00

☆フラメンコ　初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
10/15（木）、10/29（木）20:00～21:00

☆やさしいスペイン語
※調整中※

※受講のお申込を頂いた方に<zoom>のミーティングリンクをお送りいたします

◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年9月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら

※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年9月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
9/1（火）、 9/8（火）、9/15（火）、9/29（火）19:00～20:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 入門クラス
基本テクニカとセビジャーナスの振付
※ご希望の方はお問い合わせください※
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 初級クラス
基本テクニカとガロティンの振付
クラス①9/7（月）20:00～21:30、9/14（月）20:00～21:00、9/28（月）20:00～21:30
クラス②9/3（木）20:00～21:30、9/10（木）20:00～21:30、9/24（木）20:00～21:00
*スタジオ内の密を避けるため日程を分けて開催します
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 中級クラス
テクニカとソレア・ポル・ブレリアの振付
9/1（火）、 9/8（火）、9/29（火）20:00～21:30
*中級クラスは各回1.5hとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
9/15（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 振付集中クラス　＜過去の振付確認します＞
9/1（火）、 9/8（火）21:30～22:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★スペイン語会話(初級)クラス
9/18（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ パルマクラス
9/18（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

◎オンラインクラス　
☆チベット体操＆体幹トレーニング クラス *スタジオとお繋ぎします
9/1（火）、 9/8（火）、9/15（火）、9/29（火）19:00～20:00

☆フラメンコ　初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
9/9（水）、9/30（水）20:00～21:00

☆やさしいスペイン語
※調整中※

※受講のお申込を頂いた方に<zoom>のミーティングリンクをお送りいたします

◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年8月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら

※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年8月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
8/6（木）、 8/13（木）、8/18（火）、8/24（月）、8/27（木）19:00～20:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 入門クラス
基本テクニカとセビジャーナスの振付
8/11（火）20:00～21:00、8/17（月）20:00～21:30、8/20（木）20:00～21:30
*8/11（火）は初級クラスと合同のレッスンとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

☆フラメンコ 入門クラス　*昼クラス体験レッスン
※ご希望の方はお問い合わせください※
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 初級クラス
基本テクニカとファンダンゴの振付
8/4（火）20:00～21:30、8/11（火）20:00～21:00、 8/25（火） 20:00～21:30
*8/11（火）は入門クラスと合同（1時間）のレッスンとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 中級クラス
テクニカとソレア・ポル・ブレリアの振付
8/6（木）、 8/13（木）、8/27（木）20:00～21:30
8/24（月）20:00～21:30　※7/9（木）振替分
*中級クラスは各回1.5hとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
8/18（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 振付集中クラス
8/13（木）、8/18（火）、8/24（月）21:30～22:00
*30分ずつ / 8/24（月）は7/9（木）振替分
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★スペイン語会話(初級)クラス
8/21（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ パルマクラス
8/21（金）20:30～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

◎オンラインクラス　
☆チベット体操＆体幹トレーニング クラス *スタジオとお繋ぎします
8/6（木）、 8/13（木）、8/18（火）、8/24（月）、8/27（木）19:00～20:00

☆フラメンコ　初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
8/12（水）、8/26（水）20:00～21:00

☆やさしいスペイン語
※調整中※

※受講のお申込を頂いた方に<zoom>のミーティングリンクをお送りいたします

◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年7月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら

※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年7月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
7/2（木）、 7/9（木）、7/21（火）、7/30（木）19:00～20:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 入門クラス
基本テクニカとセビジャーナスの振付
7/4（土）13:00～14:00、7/7（火）20:00～21:00、7/16（木）20:00～21:30、7/23（木祝）20:00～21:30
*7/7（火） は初級クラスと合同です
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

☆フラメンコ 入門クラス　*昼クラス体験レッスン
※ご希望の方はお問い合わせください※
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 初級クラス
基本テクニカとファンダンゴの振付
7/7（火）20:00～21:00、7/14（火）20:00～21:30、7/28（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 中級クラス
テクニカとソレア・ポル・ブレリアの振付
7/2（木）、 7/9（木）、7/30（木）20:00～21:30
*中級クラスは各回1.5hとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
7/21（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 振付集中クラス
7/21（火）21:30～22:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★スペイン語会話(初級)クラス
7/31（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ パルマクラス
7/31（金）20:30～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

◎オンラインクラス　
☆チベット体操＆体幹トレーニング クラス *スタジオとお繋ぎします
7/2（木）、 7/9（木）、7/21（火）、7/30（木）19:00～20:00

☆フラメンコ 入門クラス *スタジオとお繋ぎします
基本テクニカとセビジャーナスの振付
7/16（木）、7/23（木祝）20:00～21:30

☆フラメンコ　初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
7/15（水）、7/29（水）20:00～21:00

☆やさしいスペイン語
7/17（金）19:30～20:30

※受講のお申込を頂いた方に<zoom>のミーティングリンクをお送りいたします

◎体験レッスン（1,000円）、見学は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
flamenco(@)shihotokuda.com *(@)→@に変更してください。

2020年6月の予定です。変更になる場合があるので体験・見学ご希望の方は事前にお問い合わせください。

各クラスの詳細はこちら

※ご一読ください※クラスに参加される皆さんへ

＜2020年6月＞
★チベット体操＆体幹トレーニング クラス
6/4（木）、 6/11（木）、6/16（火）、6/25（木）19:00～20:00
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 入門クラス　*3月より新規スタート
基本テクニカとセビジャーナスの振付
6/9（火）20:00～21:00、6/18（木）、6/30（火）20:00～21:30
*6/9（火）は初級クラスと合同です
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

☆フラメンコ 入門クラス　*昼クラス体験レッスン
※ご希望の方はお問い合わせください※
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 初級クラス
基本テクニカとファンダンゴの振付
6/2（火）20:00～21:30、6/9（火）20:00～21:00、6/23（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 中級クラス
テクニカとソレア・ポル・ブレリアの振付
6/4（木）、 6/11（木）、6/25 （木）20:00～21:30
*中級クラスは各回1.5hとなります
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ テクニカ オープンクラス *レベル不問
6/16（火）20:00～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ 振付集中クラス
6/16（火）21:30～22:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★スペイン語会話(初級)クラス
6/19（金）19:30～20:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

★フラメンコ パルマクラス
6/19（金）20:30～21:30
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

◎オンラインクラス　
☆チベット体操＆体幹トレーニング クラス *スタジオとお繋ぎします
6/4（木）、 6/11（木）、6/16（火）、6/25（木）19:00～20:00

☆フラメンコ 入門クラス *スタジオとお繋ぎします
基本テクニカとセビジャーナスの振付
6/18（木）、6/30（火）20:00～21:30

☆フラメンコ　初・中級クラス
テクニカとアレグリアスの振付
6/3（水）、6/17（水）20:00～21:00

☆やさしいスペイン語
6/26（金）19:30～20:30

※受講のお申込を頂いた方に<zoom>のミーティングリンクをお送りいたします

とくだしほ★フラメンコでは「zoom」アプリを使用したオンラインクラスを開講しています！

💃 フラメンコクラス 💃
マノ、ブラソ、クエルポなど上半身を中心に各クラス丁寧に進めます。足が打てない方は座って受けて頂けます。(防音できる方はフラメンコシューズ履いて頂いてももちろん大丈夫です。)

またおさらい動画(クラスでやったことをゆっくりおこなったもの)、振付の注意点などをまとめた動画を別途お送りします。

＜スケジュール＞
☆初・中級クラス
テクニカとガロティンの振付
5/11（日）、5/24（土）17:00～18:00
※過去開催回のビデオ受講も可能です♪
※2025年1月より新しい振付がスタートしました

🧘 ストレッチ・チベット体操・体幹トレーニング 🧘
呼吸をゆっくりしながら身体をほぐし、ストレッチ、チベット体操、体幹トレーニングを組み合わせて行います。初めての方も丁寧に伝えますので安心して始められます。

＜スケジュール＞
☆火曜日夜：4/22（火）19:00～20:00、4/29（火祝）14:00～15:00、5/6（火祝）14:00～15:00、5/13（火）、5/20（火）、5/27（火）19:00～20:00

＊スタジオからお繋ぎします

🇪🇸やさしいスペイン語🇪🇸
初めての方や初級の方におすすめです。スペインで生活してきた経験を活かして文化や習慣とともに楽しくスペイン語を学んでいきます。

＜スケジュール＞
☆初心者クラス
※調整中※

☆入門・初級クラス
5/16（金）19:15～20:15
＊スタジオからお繋ぎします
　 　

＊受講のお申し込みはレッスン日の前日までにお知らせください　
＊受講料はフラメンコ1回2,000円／チベット体操&体幹トレーニング1回1,000円／スペイン語1回1,500円です（フラメンコのみ初回体験1,500円です）
＊受講料のお支払いは「銀行振込　PayPay　PayPal」にて可能です
　　

【お問い合わせ/お申し込み】
とくだしほ★フラメンコ
flamenco@shihotokuda.com
＊PCメールから受信できるアドレスでお願いします

ホームページ：https://shihotokuda.com/