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Shiho Tokuda's Blog / とくだしほのブログ

とくだしほの日々の泡つぶ "Hibi no awatsubu"

様々な国での様々な経験の後2016年より故郷鹿児島に移住。フラメンコだけでなく、チベット体操&体幹トレーニングのクラスや海外経験を生かした講義・講話など活動中。釣りが楽しみの一つ。

とくだしほ★フラメンコ チベット体操・体幹トレーニング 体験レッスン 開催のお知らせ

鹿児島クラス Posted on 2018-09-29 13:35:26

☆チベット体操&体幹トレーニング
歴史あるチベット体操はヨガのテクニックも入った、簡単な5つの体操で、体のツボ(チャクラ)を刺激し身体と頭をリフレッシュします。ゆっくり呼吸を整えながら、体幹を強くしていきます。
健康・美容目的の方、またフラメンコだけでなくダンスなどされている方にもオススメのクラスです♪
この機会にぜひお気軽にお越しください!

日時: 2018/10/18(木) 19:00〜20:00
場所: El Sonido (エル・ソニード) 東千石町5-12 キューブビル1F
*しゃぶ禅のあるビルです
*お車でお越しの場合は近隣のコインパーキング等に停めて頂く形となります
参加費: 1,000円
持ち物など:
動きやすい格好
ヨガマット(もしくは厚手のバスタオル)をお持ちください

講師: 德田志帆(http://shihotokuda.com/)

【お申し込み/お問い合わせ】
とくだしほ★フラメンコ事務局
flamenco@shihotokuda.com / 080-4087-5691



フラメンコ 入門クラス 平日昼クラス新規開講!

鹿児島クラス Posted on 2018-09-29 13:23:24

2018年10月より待望の平日昼クラスを新規開講いたします!
初めての方向けのフラメンコ 入門クラスとなります。
ぜひお気軽にお問合せください。

●フラメンコ 入門クラス(月4時間、10,000円)
立ち方、腕や手、腰、足などの使い方など、フラメンコの基礎をしっかり、そして楽しく学ぶことができるクラスです。
基礎・振付:華麗に踊るセビジャーナス
*単発: 3,500円

*10月は変則スケジュールにて行います
*2019年1月より固定開講予定

10月開催日程:
10/4(木)14:00~15:30
10/17(水)14:30~15:30
10/23(火)14:00~15:30

開催場所:
<El Sonido エル・ソニード> 鹿児島県 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F

【お申込み/お問い合わせ】
flamenco@shihotokuda.com / 080-4087-5691