Shiho Tokuda's Blog / とくだしほのブログ

Shiho Tokuda från Japan är professionell flamencodansare, men undervisar nu även i yoga och i yogaövningarna De Fem Tibetanerna på Gjuteriet i Karlstad.

Föryngringsriterna De Fem Tibetanerna har i et par tusen år används av tibetanska munkar före meditationen, och anses mycket effektiva för både kropp och själ. De inkluderar rätt andning, lätta övningar och enkel yoga. Övningarna är både avslappande och stärkande och återger dig fysisk ochmental balans.

Inkomsten från deltagaravgiften går oavkortad till tibetanske laman Pema Dorjees och Trinity Karlstads arbete för bygget av skola och för utbildning av kvinnor i Nepal.

Vänligen anmäl dig via email till info@shihotokuda.com eller 073 597 77 99 med namn, address, personnummer (av försäkringsskäl), och mobilnummer.

Kommer du för första gången får du denna för halva priset.

Varje lördag 14:30-15:15
Gjuteriet, Verkstadsgatan 1 på Herrhagen i Karlstad. Ingång vid cafeterian – och en trappa upp.
1 gång: 120 kr (Första gång: 60 kr)
5 gånger: 450 kr

Nästa gång blir lördagen 27 februari
Välkommen!

VAR I KARLSTAD ÄR KURSEN:

Kursen hålls på Gjuteriet, Verkstadsgatan 1 på Herrhagen i Karlstad. Ingång vid cafeterian – sedan en trappa upp.

NÄR ÄR DET:
6 februari kl 14:30-16:00

VAD KOSTAR DET:
Stans billigaste pris betyder 1 gång: 150 kr, 2 gånger: 280 kr, 3 gånger: 400 kr.

TA GÄRNA DETTA MED DIG:
Skor med stadig klack (4-5 cm) och kjol med vidd, samt möjligen åtsittande topp.

HUR ANMÄLAR JAG MIG:
Anmälan dig via mail till info@shihotokuda.com

VÄLKOMMEN TILL MIN FÖRESTÄLLNING OCH WORKSHOP PÅ SAGASALONGEN IN SÄFFLE I MORGON!!

10/10, kl 15:00
Sagasalongen
100 kr (inklusive föreställning och efterföljande workshop för dom som är sugna!)

2015, 17 October, 15:40 – 18:40
Workshop at Showdansskolan Entré, Örebro, Sweden
Fabriksgatan 1, Örebro
Registration: Medborgarskolann
Pris: 530 kr

鹿児島での活動内容です。
お近くにお住まいの方はぜひフラメンコに触れてください☆

7月24日- 9月13日
アーバンウェルネスクラブ・エルグ (鹿児島市) にて教授

8/1, 8, 22, 29, – 9/12, 10:00- , 11:30-
夏の特別クラス
ラ・ブレリア (鹿児島市山下町 2 番 12 号 水月ハイツ 1 ) にて教授

8月7日, 12:20 – 12:50
市民アートギャラリー (鹿児島市) ランチタイムコンサート

8月20日, 14:00-
ボランティアライブ vol.1 高齢者の方のための施設にて

8月22日, 18:30-
日置市野首地区公民館にて野首地区夏祭り（ボンダンス）・花火大会の舞台演芸に出演

8月23日, 17:30-
アーバンウェルネスクラブ・エルグ (鹿児島市) 主催の夏祭りにてパフォーマンス

8月24日, 11:00-
ボランティアライブ vol.2 高齢者の方のための施設にて

8月25日, 14:00-
ボランティアライブ vol.3 高齢者の方のための施設にて

鹿児島にて夏のクラスを開催いたします。
フラメンコが初めてという方も丁寧に指導いたします。
経験者の方には基本的なテクニックをおさらいしながらよりフラメンコらしさを強化していきます。
フラメンコが全くの初めてという方は体験レッスン1000円で受けていただけます。また見学も受付いたします。

8/1, 8, 22, 29, 9/12 （全5回、土曜日）
・10:00-11:30 初心者のためのクラス（1.5H）
・11:30-13:00 経験者のためのクラス（1.5H）

<NEW!> 入門クラス追加で開催します。
8/22, 29, 9/10, 12（全5回）
8/22 (土) 14:00-15:00
8/29 (土) 13:00-14:00
9/10 (木) 19:00-20:00, 20:00-21:00
9/12 (土) 13:00-14:00

★補修クラス
お申し込みいただいた方で出れない日程がありましたら、補習クラスに参加いただけます。
単発料金3500円+スタジオ代（参加人数によりますが、数百円になります）
8/22 13:00-14:00
9/10 18:00-19:00
(8/29 13:00以降可能、9/12 14:00以降可能）

場所
エストゥディオ　ラ・ブレリア
(鹿児島市山下町 2 番 12 号 水月ハイツ 1 階)

クラス内容
初心者のためのクラス：
立ち方、腕、手、指、腰の使い方、足の打ち方、基本のステップ（マルカール）、回転など、基本のテクニックを学びながら、ブレリアの振付けを進めていきます。

経験者のためのクラス：
基本のテクニックを一つ一つ確実にしていき、回転の種類、足の種類を少しずつ増やしていきます。振付けは12拍子で、明るく華やかなアレグリアスを振付けていきます。

入門クラス：
基本のテクニックをじっくり一つ一つ丁寧に進めていきます。
振付けはセビリアの春祭りで踊られるセビジャーナスを基本テクニックを大事にしながら進めていきます。

＜料金＞
初心者のためのクラス（1.5H）
・単発：3000円　・5回：12000円

経験者のためのクラス（1.5H）
・単発：3500円　・5回：14000円

2クラス受講
・単発：5000円　・全10回：20000円

<NEW>
入門クラス（1h)
・単発：2500円　・全5回：10000円

＊初めての方: 体験レッスン1回 1000円
＊見学の希望は随時お受付しております。

＜お申し込み＞
flamenco@shihotokuda.com へお名前、メールアドレス（パソコンからも受信できるアドレス）、ご希望のクラス、電話番号をお送りください。

ご質問がありましたらご連絡いただけると幸いです。

東京でのライブが続々と決まってきています。今回は2年半ぶりということで、私自身も大変楽しみです。また、絶対やりたい！というメンバーとのライブが実現していて身が引き締まる思いです。
沢山の方が応援してくださったり、今回も協力いただいてます。心から感謝して、いいライブができるようしっかり準備したいと思います

★2015年7月8日（水）
Open 18:00, Start 19:15/20:45 ※出演者等に変更がありました
フラメンコ＆スペイン料理店 アルハムブラ（JR西日暮里駅 徒歩1分）
北は北海道から南は鹿児島、西はスペインから踊り手とギタリストと共演します!
（私は1部に出演予定です）

踊： Lidia Valle, 押野由起子, 吉田光一, 渡米伯江, 徳田志帆
歌： 永潟三貴生 / ギター： Roque Avecedo

スペイン料理とショーをお楽しみください。¥3500 (一部・二部通し）
ご予約：03-3806-5017 お問い合わせ：info@alhambra.co.jp

★2015年7月9日（木） Flamenqueen
open 18:00〜、1部 19:00〜 、2部 20:30〜（入れ替え無し）チケット¥4000

ライブレストラン　サラ・アンダルーサ（恵比寿）
渡西前の最後のライブのメンバーが2年半ぶりに集結！大好きな恩師であり、大人気の踊り手、吉田久美子さんと大活躍で素晴らしいセンスの踊り手、松島かすみさんとのライブです。ギターはグラナダ出身のエミリオ、カンテはラジオでも大活躍の有田圭輔さんが歌ってくれます！

踊: 吉田久美子, 松島かすみ, 徳田志帆
歌：有田圭輔、ギター：エミリオ・マジャ
¥4000
チケット申し込み：llla_alll3@hotmail.com、flamenco@shihotokuda.com
お食事席＜テーブル指定席＞は先着34名様のみ、２日前までに予約可能

★2015年7月10日（金） 20:00/21:15
タブラオ カサ・デ・エスペランサ（地図・割引券はこちら）
数々の受賞歴を誇る実力のお二人と共演！熱い夜になります。

踊： 田村陽子, 梶山彩沙, 徳田志帆 歌： 大橋範子 / ギター： 長谷川暖

¥4000 (割引券利用で¥3500）1ドリンクと1プレーのお食事込み+1500円で飲み放題
割引券をご希望の方は出演者にお問い合わせいただくか、ウェブページから印刷いただけます。
ご予約：03-3316-9493 (19:30-24:00) / 03-3383-0246 (11:00-18:00) selva@tablaoesperanza.com

★2015年7月12日（日）開場時間：18 :30 / 開演時間：19:00　夜があけたら
Kid Ailack Art Hall Open The Door Series Dance Vision vol.1
キッド・アイラック・アート・ホール（京王線・京王井の頭線「明大前」駅 徒歩2分）

踊：とくだ しほ / 敬意をもってお送りするソロ公演

入場料金：予約 2000円 / 当日 2300円
Dance Vision 2015: 15日間通し券 10000円
ご予約 5/24 12:00より受付開始：メール arthall@kidailack.co.jp / TEL. 03-3322-5564

→ちらしPDFはこちら

東京、短期クラスの詳細はこちら。
ウェブサイトページ：http://shihotokuda.com/ja/lessons-ja/2015class.html
Facebookページ：https://www.facebook.com/events/577978239009863/

7/19（日）・20（月） <スタジオ カサ・デル・アルテ>　→ちらしPDFはこちら

1. 13:00 – 14:00 初心者クラス　セビジャーナス
姿勢、基本的な足のテクニック、腕、手の使い方、パルマ（手拍子）など基本を学びつつ、スペインのセビリアで春に踊られるセビジャーナスの振り付けを進めます。

2. 14:00 – 15:00 お子さまとフラメンコ
手拍子と簡単な振り付けを楽しくお子さまと一緒に学びます。子育てをしながらフラメンコやってみたい！というおかあさまも一緒に学べるクラスです。（おかあさまは他のクラスの受講も可能です。クラスの間のお子さまのお世話についてはご相談ください。）

3. 15:00 – 16:00 初・中級クラス　ブレリア
基本テクニックをベースにフラメンコの醍醐味であるブレリアを学びます。レマーテ、ジャマーダ、マルカールなどブレリアらしい小粋な振り付けを進めます。

4. 16:00 – 17:00 中・上級クラス　ソレア・ポル・ブレリア
基本テクニックをベースに振り付けをなぞるだけでなく”踊る”ことに注力していきます。ソレアの重みとブレリアの軽快さを兼ね備えたソレア・ポル・ブレリアを振付けます。

<料金>

1・2 ＜お子さまとフラメンコ/初心者クラス＞
2日間 : ￥3000 (60分×2)
2日間×2クラス：￥5000 (60分×4)
単発：￥2000 (60分)

3・4 ＜初・中級クラス / 中・上級クラス＞
2日間：￥5000 (60分×2)
2日間×2クラス：￥8000 (60分×4)
単発：￥3500 (60分)

2 + 3 or 4：￥6000（60分×4）

<レベルの目安> 　※あくまで目安です
初心者クラス: 初めての方〜1年
初・中級クラス 1〜4年
中・上級クラス 4年〜

＜場所＞
場所：スタジオ CASA DEL ARTE（カサ・デル・アルテ）
〒105-0014 東京都港区芝3丁目16番地13号 MARUWAビル1階

＜申し込み方法＞
お名前、ご希望のクラスと受講日、ご連絡先（電話番号、Eメールアドレス）をflamenco☆shihotokuda.com までお送りください。(☆を@に変えてください）
個人・グループレッスン（2人〜）、その他ご質問・お問い合わせも承ります。

＜講師紹介＞
徳田 志帆（とくだ しほ）
1982年 鹿児島生まれ。
2001年ロサンジェルスに渡米。サンタモニカカレッジで学ぶ。
2005年 東京にてフラメンコを始める。 2007年より主に東京のタブラオで活動開始。
2012年 第21回 ANIF日本フラメンコ協会 新人公演「フラメンコ・ルネサンス21」バイレ/ソロ部門にて奨励賞を受賞。 翌年 第7回 スペイン舞踊振興MARUWA財団 CAFフラメンコ・コンクールにてコンセルバトリオ賞を受賞。
2013年4月よりスペインはSevillaへ。同年9月よりConservatorio Superior de Danza de Madridにて学びつつ、ヨーロッパでの活動を開始。
2014年5月よりスウェーデンを拠点に、自身もスペインで学びながら、ノルウェー、パリ、ストックホルム、マドリッド、キューバなどインターナショナルに活動中。
卓越したテクニック及び内なる感情を力強くかつ繊細に表現する情熱的なパフォーマンスが持ち味。また、きめ細かい教授活動にも定評がある（スウェーデン・キューバ）。
2015年夏、2年半ぶりの一時帰国の際、東京・鹿児島にてライブや短期クラスを予定。

その他活動の詳細などはホームページにて紹介しております。
http://shihotokuda.com

→ちらしPDFはこちら